Recipe: Yummy Yaourt aux chias

Yaourt aux chias. Yaourt aux chias Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice.

Yaourt aux chias Déposer le yogourt au chia par-dessus. Dans un saladier, mélanger le yaourt avec le lait d'amande, le sirop d'agave, l'extrait de vanille et ajouter les graines de chia. Placer au réfrigérateur et laisser reposer tout une nuit. You can cook Yaourt aux chias using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Yaourt aux chias

  1. You need 1 of yaourt.
  2. Prepare 1 of c.a café Chia.
  3. You need of Banane.
  4. You need of Sirop de rose.
  5. It’s of Dessert.

Catégorie(s) : Dessert, Home, Petit-déjeuner, Recettes. Des graines de chia et de l'avoine dans du yaourt? Voilà une version originale de "overnight oats". Découvrez ce petit-déjeuner idéal pour bien démarrer la journée.

Yaourt aux chias instructions

  1. Coupez les bananes en rondelles.
  2. Battez le yaourt, mettez le dans verre. Ajoutez les rondelles du banane.
  3. Déposez délicatement 1c à soupe de sirop de rose..
  4. Puis chia gonflés et réservez au frais.

L'ami Ricoré, l'ami du petit déjeuner. Jolie découverte, que ces petites graines de chia originaires d'Amérique Centrale et aux multiples vertus. La région du Chiapas en a tirée son nom. Elles appartiennent à la famille des lamiacées. Yaourt de brebis aux graines de chia et fraises Ça faisait longtemps que je voulais tester une recette à base de graines de chia alors il y a quelques jours, je suis allée dans une épicerie bio et je m'en suis procurée.