Recipe: Perfect Aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane)

Aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane). Ajoutez les pois chiches égouttés et les herbes de provence. Lorsque les aubergines sont cuites creusez et prendre la chaire et mélanger la a la sauce tomate. Mettre vos farces dans les aubergines.

Aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane) Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation. How to make Aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane) By Lo Reine ~ #vegane #octobrerose You can cook Aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane) using 11 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane)

  1. Prepare 2 of aubergines.
  2. It’s 1 boîte of pois chiche.
  3. It’s 4 of grosses poignées de protéines de soja.
  4. Prepare 1 boîte of tomates concassées.
  5. Prepare 1 of demi oignon.
  6. Prepare 1 gousse of d'ail.
  7. Prepare of Huile d'olive.
  8. It’s of Sel.
  9. It’s of Poivre.
  10. It’s of Herbes de provence.
  11. Prepare of Basilic.

The Best Recipes Aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane) Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane) de peur que la cuisine n'ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane)! En partant du type d'équipement de cuisson. Aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane) Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus!

Aubergines farcies aux pois chiches et à la tomate (vegane) step by step

  1. Coupez les aubergines en 2. Faites un quadrillage, mettre de l'huile d'olive. Ajoutez sel et poivre. Enfournez 30 minutes à 180 degrés..
  2. Pendant ce temps faites revenir l'oignon et l'ail avec de l'huile d'olive. Ajoutez les tomates concassées..
  3. Faites tremper quelques minutes vos protéines de soja dans de l'eau chaude puis les ajouter avec les tomates..
  4. Ajoutez les pois chiches égouttés et les herbes de provence..
  5. Lorsque les aubergines sont cuites creusez et prendre la chaire et mélanger la a la sauce tomate. Mettre vos farces dans les aubergines..
  6. Déposez la chapelure sur les aubergines et enfournez 15 min en mode grill à 180 degrés..
  7. Au moment de servir ajoutez des feuilles de basilic..

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